स्वस्थ्य

हड्डियों को मजबूत करने वाला विटामिन-D बन सकता है किडनी और दिल का दुश्मन

आजकल जरा-सी थकान या कमजोरी महसूस होते ही लोग तुरंत विटामिन-D के सप्लीमेंट्स लेना शुरू कर देते हैं। धूप में…

आमरस या मैंगो शेक? गर्मियों में सेहत के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद

गर्मियों के मौसम में हर तरफ फलों के राजा ‘आम’ की बहार छाई रहती है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा…

चुपके-चुपके आपकी किडनी को डैमेज कर रही हैं रोजमर्रा की ये आदतें

हमारे शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने का काम किडनी करती है। शरीर का कचरा बाहर निकालने के साथ-साथ ये शरीर…

महिलाओं और पुरुषों के शरीर में बीमारी से लड़ने की क्षमता क्यों होती है अलग?

क्या आपने कभी सोचा है कि जब कोई बीमारी आती है या उम्र बढ़ती है, तो पुरुषों और महिलाओं का…

क्या आपको भी होता है किडनी के पास दर्द?

किडनी कैंसर और किडनी स्टोन दोनों ही किडनी से जुड़ी बीमारियां हैं। हालांकि, ये दोनों बिल्कुल अलग-अलग समस्याएं हैं, लेकिन…

क्या ‘बॉडी क्लॉक’ में छिपा है स्ट्रोक से रिकवरी का सीक्रेट…

क्या आप जानते हैं कि हमारी नींद और बॉडी क्लॉक किसी गंभीर बीमारी से उबरने में कितनी मददगार हो सकती…

क्यों पूरी नींद लेने के बाद भी दिनभर टूटता है शरीर?

एक स्वस्थ शरीर के लिए उम्र के हिसाब से 6 से 8 घंटे की अच्छी क्वालिटी वाली नींद लेना बेहद…

ब्लड डोनेशन सिर्फ पुण्य का काम नहीं, बल्कि अच्छी सेहत की भी है चाबी

हमेशा से हम यही सुनते आए हैं कि रक्तदान एक ऐसा निस्वार्थ काम है जिससे दूसरों की जान बचाई जा…

बढ़ते बच्चों की डाइट में आज ही शामिल करें ये सुपरफूड्स

बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए सही पोषण बेहद जरूरी होता है, क्योंकि जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं, उनके…

बार-बार होने वाला सिरदर्द माइग्रेन है या ब्रेन ट्यूमर का संकेत, जाने अंतर?

सिरदर्द माइग्रेन का सबसे कॉमन लक्षण है। यही वजह है कि अक्सर होने वाले सिरदर्द को लोग माइग्रेन से जोड़कर…