अक्सर आपने देखा होगा कि भारतीय देश में सभी घरों में सुबह के समय दिन की शुरुआत चाय से ही होती है।
कई लोग तो चाय के साथ नाश्ता भी करते हैं और उनकी दिन की शुरुआत चाय से ही होती है जब तक उन्हें चाय नहीं मिल जाती तब तक वह बेड से भी नहीं उठते
लेकिन क्या आपको पता है कि भूखे पेट चाय पीने से आपको कितनी भयंकर बीमारियां तक हो सकती हैं चलिए हम आपको बताते हैं कि आप रोजाना ही सुबह भूखे पेट उठकर गरम गरम चाय पियोगे तो आपको अल्सर केस की बहुत ही ज्यादा शिकायत होने लगेगी और खास तौर पर यह गर्मियों के दिनों में बहुत ही अधिक होती है।
चाय पी जाते हैं कई लोग तो ऐसे ही क्यों नहीं चाय की इतनी बुरी आदत लग रही है कि मैं दिन में चार से पांच कप चाय पी जाते हैं।
यदि आपने भी ऐसी ही आदत बना रखी है तो इस आदत को आप सुधार लें गुना आने वाले दिनों में आपको अल्सर जैसी भयंकर बीमारी का सामना भी करना पड़ सकता है।
और जो लोग सोच रहे हैं कि वह तो कम स्ट्रांग चाय पीते हैं और उनमें दूध ज्यादा मिलाकर पीते हैं तो उन्हें कोई परेशानी नहीं आएगी उन्हें भी गैस से संबंधित परेशानियां आ सकती हैं।
और यदि आप सोच रहे हैं कि आप खाना खाने के बाद चाय पी सकते हैं और इसकी कोई नुकसान नहीं है तो आप गलत हैं खाना खाने के तुरंत बाद ही चाय पिएंगे तो खाने में मौजूद पौष्टिक तत्व उससे चाय से नष्ट हो जाएंगे अब आप चाय बंद तो नहीं कर सकते ना तो आप चाय को जितना हो सके उतना कम यूज में लीजिए।