हर महिला चाहती हैं कि उसके बाल लंबे, घने और सुंदर हो। लेकिन आजकल के प्रदूषण और डाइट में पोषक तत्वों की कमी के चलते हमारे बाल बेजान और कमजोर होते जा रहे हैं। अगर आपके बाल रुखे-बेजान और कमजोर होते जा रहे हैं और बालों में ड्रैंडफ भी हैं। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए आप केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं तो अब आपको ऐसा करने की जरूरत नहीं क्योंकि आज हम आपके लिए एक ऐसा घरेलु उपाय लेकर आए हैं जिसे इस्तेमाल करने के बाद महंगे शैम्पू और कंडीशनर भी फेल हो जायेंगे। तो चलिए जानते हैं कौन सा है ये घरेलू उपाय।
बालों के लिए दही
बालों को सुंदर, घना और काला बनाने के लिए दही इस्तेमाल करना बता रहे हैं। जी हां बालों की सभी समस्याओं को दूर करने के लिए आपको नहाने से पहले अपने बालों में दही अच्छे से लगाना है और फिर लगभग 15 मिनट बाद अपने बालों को शैम्पू से धोना हैं। दही में विटामिन बी 5 और प्रोटीन की मात्रा ज़्यादा होती है जो बालों के लिए लाभदायक होता है। अगर डैंड्रफ हटाने के साथ साथ बालों को सिल्की और शाइनी भी बनाना चाहती हैं तो दही में आप नींबू भी मिला सकती हैं। एक कप दही में एक पूरा नींबू का रस मिलाएं और इसे स्कैल्प के साथ बालों पर लगाएं। आधे घंटे के बाद बाल धोएं। या एक कप दही में 2 टेबलस्पून शहद मिलाइए और इसे बालों में लगाइए। दही और शहद दोनों ही बालों को एक्स्ट्रा शाइन देते हैं। 1 घंटे तक इस पैक को बालों पर लगा रहने दें। फिर गुनगुने पानी से धोएं और बाद में शैम्पू करें। हफ़्ते में दो बार ऐसा करें। इसके अलावा स्ट्रॉन्ग और हेल्दी बाल चाहती हैं, तो बालों में लगाइए दही और कालीमिर्च का पेस्ट। इससे आपके बाल मज़बूत और स्मूद रहेंगे। इससे आपके बालों को कई सारे फायदे मिल जायेंगे।
बालों में दही लगाने के फायदे
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए दही बहुत हेल्प करता हैं, दही में एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं जो सिर को साफ करके डैंड्रफ को दूर कर देते हैं।
दही से बाल धोने के फायदे आपके सिर के पीएच बैलेंस बना रहता हैं।
दही आपके बालों को ठंडा करके लंबे समय के लिए मॉइस्चराइज करने में हेल्प करता हैं।
यह बालों की हेल्थ में सुधार करता हैं जो कि बालों को झड़ने से रोकता हैं।
बालों को जड़ों से मजबूत और घना करता हैं।
आप कह सकती हैं कि बालों में दही लगाने से बालों का रूखापन, डैंड्रफ, बालों का चिपचिपापन और खुजली जैसी समस्या दूर हो जाती है। इससे आपके बाल चमकदार मुलायम और हेल्दी रहते हैं। साथ ही बालों का टूटना एकदम कम हो जाता है।
बालों के लिए दही ही क्यों?
बालों की नेचुरल तरीके से देखभाल के लिए दही से अच्छा कुछ और हो ही नहीं सकता है। यह विटामिन और फैटी एसिड में समृद्ध है जो बालों की हेल्थ के लिए जरूरी हैं, यह बालों के विकास के लिए अच्छा है। दही कैल्शियम, प्रोटीन, और विटामिन का एक अच्छा स्रोत है। यह डाइजेशन में भी मदद करता है और शरीर को ठंडा करता है। इसके अलावा ये कई हेल्थ प्रॉब्लम्स के साथ हमारी त्वचा और बालों को लाभ पहुंचाने के लिए दही का उपयोग हमारे ब्यूटी प्रोडक्ट में भी किया जा सकता है। बालों के लिए दही का उपयोग केमिकल कंडीशनर के स्थान पर करना बेहतर तरीका है।
अगर आप भी महंगे शैम्पू के बिना घरेलू नुस्खे से अपने बालों को सुंदर बनाना चाहती हैं तो दही का इस्तेमाल करें।