बच्चो को खाने के बड़े नखरे होते है बच्चो को केवल बहार की चीजे ही पसंद आती है लेकिन बाहर का खाना रोज खाना बच्चो की सेहत बिगाड़ सकती है।
इसलिए आज हम आपको ब्लैक बीन ब्राउनीज की टेस्टी रेसिपी आपको बताते है जो इस तरह से है।
ब्लैक ब्रॉउनीज बिन्स बनाने की विधि :
ब्लैक बीन्स- 11/2 कप (उबली हुई),कोको पाउडर :2 चम्मच ,इंस्टेंट ओट्स :आधा कप ,वनीला एक्सट्रेक्ट- 2 चम्मच,बेकिंग पाउडर -आधा कप , चॉकलेट चिप्स ,- 2/3 कप,नमक एक चौथाई चम्मच ,मेपल सिरप या शहद 1/3 कप,शक्कर -2 चम्मच ,तेल-1/4 कप।
ब्लैक ब्राउनीज बिन्स बनाने की विधि :
ब्लैक बीन ब्राउनीज बनाने के लिए सबसे पहले ओवन को 175 डिग्री पर प्रीहीट करें अब फ़ूड प्रोसेसर में उबली हुयी ब्लैक बिन्स ,कोको पाउडर ,इंस्टेंट ओट्स ,साल्ट ,शहद ,शक्कर ,आयल,वनीला एक्सट्रेक्ट और बेकिंग पाउडर को मिक्स कर स्मूद ब्लैंड कर लें।
अब इसमें थोड़े से चॉकलेट चिप्स दाल कर अछि तरह मिक्स करे अब तैयार मिश्रण को एक ग्रीस्ट पैन में निकाल लें अब इन्हे लगभग 15 से 18 मिनट तक बेक कर ले बेक करने के बाद इन्हे सेट करने के लिए रात भर फ्रिज में रखे।
सुबह आपकी ब्राउनीज बनकर तैयार है अब इन्हे अपनी पसंदीदा शेप में काट ले और सर्व आकर।